Personal Yoga .

Man will ja nicht immer mit anderen den Lineup teilen… In ganz auf Dich fokussierten Stunden können wir einmal gemeinsam auf Deine ganz speziellen körperlichen Gegebenheiten eingehen und die Praxis ganz auf Deine Bedürfnisse anpassen. Dies hängt auch von Deinen persönlichen Zielen ab. Vielleicht willst Du flexibler werden, Kraft aufbauen oder etwas für Deinen Rücken tun? Für alles gibt es Antworten und jeder Körper ist unterschiedlich, freu Dich drauf, Deinen mal näher kennenzulernen…

Vorteile des Personal Yoga:
  • Wir können auf deinem Level der körperlichen Konstitution und Yogaerfahrung aufbauen.
  • Deine persönlichen Ziele, wie Kraft, Stärkung des Rückens oder Flexibilität stehen im Fokus.
  • Du bekommst einfache aber effektive Pläne für Übungen zu Haus mit.
  • Du kannst Deine Termine nach Deinem Terminplan wählen.
  • Die Personal Yoga Stunden können im Großraum Hamburg oder Kiel bei Dir zu Haus oder im Studio stattfinden.

Invest bei einer Person im Studio oder bei Dir zu Haus (ggf zzgl. Fahrtkosten):
90Euro / 60 min (5x = 400Euro)
125Euro / 90 min (5x = 550Euro)