Wir rauschen mit voller Kraft in Richtung Sommerferien und ich hab gerade einiges um die Ohren. Der nächste Kurs wird also frühestens im August starten. Bis dahin kann ich Dir immerhin Einzelstunden anbieten, die zum Ziel haben, dass Du mit Deiner Matte allein gut über den Sommer kommst. Falls Du Unterstützung brauchst, meld Dich gern und ansonsten freue ich mich auf unsere nächste Staffel a 6-8 Terminen. |
Men benefit just as much from a regular yoga routine as women. Here’s how: Yoga alleviates pain and injury. Most men come to yoga with injuries and pain, particularly in the back, knees and joints. Yoga uses controlled movements, expert alignment, biomechanics and breath to open your body efficiently while minimizing the risk of injury... - See more at: http://yoganonymous.com/7-reasons-men-should-do-yoga-gentleman-get-on-your-mats/#sthash.psbWOf2p.dpuf. |