 | Es gibt schon wieder Lebkuchen bei Aldi, höchste Zeit also, unsere neue Herbststaffel einzuläuten. Wir sind ne lustige Truppe, von denen viele selbst Surfen oder in anderen Sportarten sich Muster eingefangen haben. Dazu sitzen wir meist alle zu viel am Rechner und Schreibtisch oder im Auto. Mein Rezept gegen Büroblues und Autoschläfrigkeit und besser als jeder Espresso ist ein kleiner Handstand zwischendurch. Wie man das gut machen kann, ohne die Büroeinrichtung zu zerlegen, üben wir u.a. in dieser Staffel. Grundlage dafür sind die Basics aus Ashtanga Yoga gepaart mit akorater Ausrichtung aus dem Iyengar Yoga. So schaffen wir Beweglichkeit und Stabilität im Körper, um am Ende vielleicht auch die Welt auf dem Kopf zu sehen und innerhalb von einer Minute wieder frisch zu sein. - ausgebucht! |
| 19:30 - 21:00 "Wilde Kerle" yoga4men only - ausgebucht! Leider findet in dieser Staffel kein "mixed Kurs" auch für Mädels statt. Wie immer im Studio puremovements, Knickweg 7, 22303 Hamburg-Winterhude Der Kurs geht über 8 Termine ab 21. November immer Donnerstags. Mehr noch über Yoga für Männer in Hamburg. "Vereinsbeitrag": Wilde Kerle: 160 Euro beim ersten Mal (als Stammtischyogi günstiger) Dies sind die voraussichtlichen Termine. Falls ein überzeugender Swell am Atlantik reinrollt, behalte ich mir vor, einzelne Sessions in Ausnahmefällen zu verschieben. Ich hoffe Du verstehst mich...? ...Wann? Do 21.11.19 Do 28.11.19 Do 05.12.19 Do 12.12.19 (verschoben!!!) Do 19.12.19 Do 02.01.20 Do 09.01.20 Do 16.01.20 Do 23.01.20 Do 30.01.20 (Reservetermin) |
